전체 글 (16) 썸네일형 리스트형 납 중독 증상, 원인, 진단 및 치료방법 납은 독성이 매우 강한 금속이며 실제로 강력한 독이 들어 있어요. 납 성분이 체내에 축적되면서 발생하는 납 중독은 심각하고 치명적인 상황으로 분류해 대응해야 해요. 오래된 집 벽과 장난감 등에 칠해져 있는 페인트뿐 아니라 미술용품, 오염된 먼지에서도 발견되고 있어요. 납 중독은 일반적으로 몇 개월에서 몇 년에 걸쳐 발생하는데, 심각한 정신적 신체적 장애를 일으킬 뿐 아니라 특히 어린이에게 가장 취약해요. 아이가 납이 포함된 물체를 입에 넣어 섭취할 수 있어서 인데요. 납을 만진 손가락을 입에 넣었을 때 중독 될 수 있어요. 어린이의 경우 뇌와 신경계가 아직 발달 중이기 때문에 위험한 상태로 분류해야 해요. 납 중독 자체는 치료할 수 있지만 이미 발생한 손상은 되돌릴 수 없기 때문이죠. 납 중독 증상다.. 비오틴 이점과 영양제가 필요한 경우와 상호작용 비타민 B7이라고 부르는 비오틴은 우리에게 좀 낯선 영양성분 중 하나입니다. 이 비오틴은 탄수화물, 단백질, 지방이 우리 몸 안에서 신진대사와 세포 및 유전자 조절에 도움을 주게 됩니다. 계란과 생선 등에 많이 들어 있고 장내 세균이 이 비오틴을 자연적으로 만들어 내기도 합니다. 사실 비오틴 결핍은 잘 나타나지 않는 증상으로 건강상의 문제가 없다면 영양제는 필요하지 않습니다. 비오틴이 주는 이점 비오틴은 계란과 육류, 견과류 등의 동/식물성 음식에 많이 들어가 있습니다. 식품 섭취 이외에도 대장 내에 있는 박테리아가 비오틴을 자연적으로 만들어 냅니다. 균형 잡힌 식단을 섭취하는 건강한 사람이라면 비오틴 결핍은 거의 없는 증상입니다. 비오틴의 하루 적정 섭취량은 성인의 경우 300mcg, 모유 수유 중인 .. 아연 영양제의 이점과 권장 섭취량 보통 면역력을 높이기 위해 가장 선호되는 아연은 많이 들어 본 영양제 중 하나입니다. 아연 영양제를 왜 섭취해야 하는지 궁금하다면 이 글을 끝까지 보시기 바랍니다. 전문의들은 아연을 영양제보다는 음식에서 섭취하기를 권고합니다. 아래에서 아연이 섭취된 음식과 영양제의 차이점에 대해서도 알아보겠습니다. 아래에서 설명하는 보충제는 개인에 따라 적합할 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 영양제의 효과는 사람마다 유형과 복용량, 복용 빈도 및 현재 복용 중인 다른 약물과 상호 작용이 있을 수 있습니다. 따라서 지병이나 매일 복용하는 약물이 있다면 반드시 전문의와 상의 후 복용을 결정해야 합니다. 아연이 건강에 주는 이점 면역력을 지원하는 영양 성분 이외에도 아연은 수백 가지 이상의 효소 활동에 필요한 영양소입니다. .. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
